珍しくあけずに更新してます。 あっというまに終わってしまった３連休。特に遠出をしたわけでもなく、日頃酷使している？？体をいたわってあげました。 たっぷりの睡眠、ホットヨガ、整体、そして私には必要不可欠のカフェでまったり＆ショッピング。 今回私…

”夏到来”の日記から冬が過ぎもうすぐ”春到来”。長い長い冬眠からようやく目覚めようとしています。そんな私が今はまっていること。 ”ホットヨガ” 週２回のペースでかなりの汗をだしちゃってます。 というか、かなりの毒素をだしちゃってます。あまりお手洗い…